Витамин E — группа жирорастворимых биологически активных веществ (токоферолы и токотриенолы), проявляющих антиоксидантные свойства. Витамин Е предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию, улучшает фертильность, уменьшает и предотвращает приливы в климактерический период. Недостаточность витамина Е проявляется гемолизом эритроцитов, слабостью мышц, расстройствами половой функции, непроизвольными выкидышами, двигательными расстройствами, неврологическими изменениями, у детей - ухудшением зрения, анемией.
Можно сдавать кровь в течение дня, не ранее, чем через 3 часа после приема пищи или утром натощак. Чистую воду можно пить в обычном режиме. Рекомендовано исключение витаминных препаратов и биодобавок.
Референсные значения:
0-18 лет: 3,8-18,4 мкг/мл
18 лет и старше: 5,5-17 мкг/мл
Комментарий:
Дефицит витамина Е:
новорожденные (в т. ч. недоношенные) дети до 3-х мес.:
3 мес. и старше:
Риск избыточного поступления витамина Е: >40 мкг/мл
Рекомендуется принимать витамин Е:
3 мес.-18 лет:
18 лет и старше: